6 Alasan Ilmiah Seks Itu Menyehatkan

Seks selain dapat menuntaskan syahwat pasutri (pasangan suami istri) ternyata juga menyehatkan. Hal ini setelah penelitian yang dilakukan di Rutgers University. Dari hasil penilitian tersebut ditemukan 6 alasan ilmiah kenapa seks dapat berubah menjadi aktivitas yang menyehatkan. Apa saja manfaat seks bagi kesehatan?

1. Seks meredakan sakit kepala

Stimulasi yang dilakukan oleh pasangan pada klitoris Anda dapat memicu pelepasan hormon endorfin, kortikosteroid, dan hormon penghilang rasa sakit lainnya. Akibatnya nyeri sakit kepala yang Anda rasakan dapat berkurang drastis.

2. Seks menurunkan resiko kanker payudara

Saat Anda mengalami orgasme, tingkat hormon kebahagiaan Anda meningkat. Dua diantaranya adalah oksitosin dan DHEA (dehydroepiandrosterone) yang dapat mencegah pertumbuhan sel kanker payudara.

3. Seks menyehatkan jantung

Seorang ahli kardiologis mengungkapkan bahwa seks yang dapat membuat jantung Anda berdetak dengan kencang dapat memberikan kesehatan bagi jantung Anda. Detakan jantung yang dihasilkan saat berhubungan seks sama dengan saat Anda berjalan cepat atau sedang berlari.

4. Seks mencegah kanker prostat

Ejakulasi yang dialami pria saat melakukan hubungan seks dapat membantu mereka terhindar dari penyakit kanker prostat. Ejakulasi ini membantu pria untuk mengeluarkan sperma sehingga mereka terhindar dari penyumbatan prostat.

5. Seks mengurangi stres

Lagi-lagi saat Anda berhubungan stres, hormon pereda stres seperti endorfin yang mempunyai efek menenangkan dilepaskan. AKibatnya, Anda pun terhindar dari stres.

6. Seks meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Selain membantu pelepasan hormon endorfin, seks juga dapat meningkatkan kadar sel darah putih yang dapat membantu tubuh melawan patogen tertentu yang menyebabkan penyakit. Tubuh pun menjadi lebih kebal terhadap penyakit.

Hal-hal di atas adalah 6 alasan ilmiah kenapa bagi Anda yang sudah berpasangan diwajibkan untuk melakukan hubungan seks. Karena selain sebagai nafkah batin yang dapat membuat hubungan Anda dan pasangan menjadi lebih harmonis, juga dapat menyehatkan Anda berdua.

7 Bagian Tubuh Pria Yang Digilai Wanita

Ini 7 Bagian Tubuh Pria Yang Digilai Wanita! - Penampilan merupakan hal penting yang harus dijaga. Tidak hanya untuk kaum Hawa, tapi Adam juga. Salah satu manfaatnya adalah menumbuhkan rasa percaya diri saat dilirik seseorang. Menjaga penampilan pada pria bukan hanya fashion semata. Tetapi juga mencakup masalah bentuk tubuh ideal yang digilai para wanita.

Bagian perut pria yang rata bahkan Six Pack memang menjadi primadona bagi para wanita. Namun, selain perut yang rata, ada banyak bagian tubuh lain dari pria yang disukai wanita. Apa saja?

Dikutip dari all women stalk, Simak 7 Bagian Tubuh Pria Yang Membuat Wanita Terpesona.

1. Lengan

Semua gadis akan terpana melihat otot lengan pria yang kuat? Ini adalah salah satu hal top wanita sukai dari tubuh pria. Lengan menjadi daya tarik sebab menunjukkan sisi macho dan kekuatan seorang pria. Tak heran jika banyak wanita yang senang melihat otot biceps saat pria memakai kaos atau sweater.

2. Bahu Yang Bidang

Bahu yang lebar dan bidang membuat postur pria terlihat gagah. Semua wanita tentu menyukai pria yang gagah bukan?Bahu bidang bikin pria makin seksi dan membuat wanita merasa dilindungi. Selain itu bahu lebar diyakini sebagai tanda maskulin dan kekuatan pria.

3. Bibir

Hal pertama yang dilihat wanita selain mata adalah bibir. Tak peduli apakah pria tersebut gemuk atau kurus, bibir mempunyai daya magnet wanita. Maka dari itu guys, rawar bibir kalian agar tetap sehat dan jangan pelit senyum agar wanita idaman Anda terpikat.

4. Mata

Pepatah mata adalah jendela hati terbukti benar. Melalui mata kita bisa melihat isi hati pria. Mata dapat memberitahu banyak tentang seorang pria. Tatapan pria yang tajam dan menggoda mampu meluluhkan hati wanita. Namun, mata sayu juga bisa bikin wanita takluk lho.

5. Rahang Yang Kuat

Rahang yang kuat dan tegas membuat pria nampak seksi. Lihat saja Vino G. Bastian, Christian Sugiono dan bintang hollywood, Huge Jackman. Bentuk tulang rahangnya bikin para wanita gemas. Kesan maskulin akan terpancar pada pria pemilik rahang seksi.

6. Perut Yang Rata - Six Pack

Seperti pada penjelasan diatas tadi, bagian yang satu ini menjadi yang terfavorit bagi wanita. Ya, perut rata bahkan six pack menunjukkan si pria adalah orang yang menjaga penampilan dan kesehatan. Berbeda halnya dengan perut buncit yang penuh lemak. Perut rata tampak seksi dan bisa membuat wanita tak berdaya.

7. Tangan yang besar

Sebagian wanita merasa jika seorang pria memiliki tangan yang besar, dia sangat, sangat kuat. Tangan yang besar juga berarti bahwa mereka dapat mencengkeram dan menggenggam Anda dengan erat. Selain besar, pastikan tangan Anda selalu bersih ya guys!

Itulah 7 Bagian Tubuh Pria Yang Digilai Wanita. Nah ladies, bagian mana yang menjadi favorit kalian? atau mungkin Anda ingin menambahkan?

5 Sarapan yang Baik untuk Program Diet

Walaupun Sobat tengah berdiet, tentu bukan berarti tidak sarapan pagi. Jangan takut jika sarapan bisa menghancurkan program diet kamu. Pasalnya konsumsi yang menentukan keberhasilan diet. Berikut lima menu sarapan bagi kamu yang tengah berdiet.

Raspberry

Dilansir dari Eating Well, buah berry yang satu ini kaya akan serat yang membantu kamu untuk menahan rasa lapar. Menurut penelitian yang dilaporkan dalam Journal of Nutrition, sarapan yang kaya serat setiap hari akan membantu menurunkan berat badan.


Bubur gandum

Selain raspberry, bubur gandum juga dikenal akan kandungan seratnya yang cukup tinggi. Bubur gandum juga rendah kalori dan rendah karbohidrat yang menekan kinerja hormon insulin dalam menyeimbangkan kadar gula dalam darah dan berujung pada pembakaran kalori yang lebih cepat.


Yogurt

Studi yang dilaporkan dalam New England Journal of Medicine menyebutkan yogurt adalah salah satu jenis makanan yang berperan dalam penurunan berat badan. Namun perhatikan komposisi dan toping yogurt yang kamu konsumsi, jangan sampai makanan tersebut justru membuat kamu semakin gemuk.


Selai kacang

Temani sarapan roti gandum kamu dengan selai kacang. Kacang yang mengandung lemak tak jenuh baik bagi kesehatan dan tidak akan menganggu program diet yang sedang dijalani.


Telur

Selain serat, protein juga merupakan nutrisi yang paling dibutuhkan ketika kamu sedang berdiet. Telur yang kaya protein memiliki khasiat yang hampir sama dengan serat, yaitu menahan energi dalam tubuh lebih lama dan menahan rasa lapar lebih lama.


Sumber: http://id.she.yahoo.com/ini-lho-sarapan-sehat-bagi-yang-berdiet-160000116.html